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Tu espacio de fundamentos ayurvédicos: aquí encontrarás los conceptos esenciales para comprender tu naturaleza, tu digestión y el ritmo de la vida según el Ayurveda.
Esta biblioteca base (BB para las amigas) irá creciendo con nuevos recursos a lo largo del tiempo, como todo BB!

Course Content

CONCEPTOS BASE
20 Cualidades – las Gunas
DIGESTIÓN
Test Digestión – Hazlo ya!
Combinación de Alimentos
AUTOCUIDADO
Masaje en Seco – Garshana
Lavado Nasal (Jala Neti) con Neti Pot (Lota)
Automasaje- Abhyanga
Aplicación de Aceite Nasal – Nasya
Raspado de Lengua
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