Primeros Pasos – Tu Lista de Tareas para Comenzar

Esta lista de tareas te ayudará a comenzar el programa, encáralo con curiosidad, no te exijas demasiado pero haz lo mejor que puedas.

1– Realiza el Cuestionario sobre mi Digestión, seguirás Renace y Brilla según el estado actual de tu digestión (da igual que ya sepas tu Prakriti o constitución), hay customizaciones en el programa según tu estado digestivo.

2- Lee sobre tu estado actual de tu digestión y mira la lista de la compra a ver si quieres alguna cosa, utiliza el cupón descuento SINCOLORANTES y ahorra un 10% en tus compras.

3- Agenda las fechas de nuestras videoconferencias para unirte en vivo, también resérvate el fin de semana del 31 de Enero- 2 de Febrero para retirarte contigo, recomiendo que dediques tiempo a la realización de las actividades del eBook Futuro Brillante, te ayudará a avanzar hacia la vida que mereces.

4- Únete al chat Renace y Brilla, este será nuestra via principal de comunicación en el día a día, podrás consultar dudas y recibirás un mensaje a diario. Hay un canal en el que sólo hablo yo y también un chat donde escribimos todas.

5- Descárgate el eBook Renace y Brilla que incluye un cuadro con las fases del programa (así ves lo que corresponde en cada etapa) además he creado una sugerencia de planificación de comidas, decide qué vas a comer y compra lo que necesitas. Recomiendo que descargues estos documentos y los guardes en tu dispositivo para mayor comodidad.

6- Si no vas a comprar chyawanprash, prepara el tónico de dátiles para tenerlo listo para la Fase de Rejuvenecimiento, esta receta en la sección Rejuvenecimiento de tu eBook.

7- Prepara la masala digestiva que te corresponde (según según el estado actual de tu digestión), puedes echarlo en todas las comidas que quieras a lo largo del programa.

8- Disfruta de esta aventura de autocuidado!