Yoga Asana Depurativo

Te invito a realizar 1 de estas 2 secuencias de yoga asana durante depura y reinicia, ambas te ayudarán a profundizar en el proceso a nivel físico y sutil.

Esta práctica de yoga, preparada por Ester de la Fuente, nos apoyará a nivel físico mobilizando el sistema linfático y avivando agni, nuestra capacidad digestiva. A nivel más sutil, se produce una sincronización entre mente y cuerpo que nos abrirá la puerta a la armonía y la disolución de obstáculos a ambos niveles.