por Sara Shaikh | Mar 3, 2026 | Ayurveda, detox ayurveda, Primavera
Hay algo que no encaja cada año. La luz aumenta, los días se alargan, el calendario promete renovación… y tú estás cansada. Pesada. Con mucosidad. Con esa sensación de que el cuerpo va medio segundo por detrás del mundo. La llamada astenia primaveral no es un invento.... 
por Sara Shaikh | Feb 29, 2024 | Ayurveda
A medida que la naturaleza deja atrás el frío, húmedo y oscuro invierno para adentrarse en la primavera, el pulso de la vida se acelera, la tierra se calienta y las flores se despliegan en busca del sol. La naturaleza lo hace parecer sencillo, pero a los seres humanos...