por Sara Shaikh | Ene 4, 2026 | ayuno consciente, Ayurveda, Vida Sencilla
Jyotish y Ayurveda: sincronizar el ecosistema interno con el tiempo Ayurveda nos enseña que tu bienestar no depende solo de lo que comes, sino de cuándo, cómo y en qué contexto vives. El Jyotish (astrología védica) lleva ese principio al cosmos: el tiempo tiene... 
por Sara Shaikh | Ene 4, 2026 | Sin categorizar
Amavasya es el comienzo de un ciclo lunar de 30 días, cuando Sol y Luna se funden para resetear el subconsciente.El nakshatra que la acoge revela la sabiduría que emerge del silencio, abriendo un portal para limpiar inercia ancestral y sembrar nuevas intenciones.... 
por Sara Shaikh | Ago 9, 2025 | Ayurveda
Si alguna vez has hablado con un policía de guardia o con un médico de urgencias, te dirán lo mismo: algo pasa en las noches de luna llena. Es como si la marea invisible que mueve nuestros océanos se colara también en la marea de nuestras emociones. En astrología...