por Sara Shaikh | Ene 12, 2012 | Ayurveda, Vida Sencilla
La práctica del abhyangam, un masaje con aceite tibio, es el tratamiento perfecto para aliviar el vata alterado, mover . Como parte de la rutina diaria, tradicionalmente se hace por la mañana, antes del baño y es especialmente útil como un ritual matutino durante los...