por Sara Shaikh | Ene 8, 2020 | ayuno consciente, Desayunos y Snacks, Invierno, Otoño, Primavera, Recetas Veganas, Recetas Vegetarianas
Te presento un nuevo concepto para tu rutina mañanera, ni café, ni batido verde ni agua tibia con limón. No, algo más novedoso: una manzana cocida. Cuanto más cerca del momento de levantarte te lo tomes, mejor. Puedes poner la manzana a cocinar mientras te duchas y... 
por Sara Shaikh | Ene 1, 2015 | Desayunos y Snacks, Invierno, Otoño, Recetas Veganas, Recetas Vegetarianas, Sincolorantes
Un desayuno para mañanas frías, con esta combinación de aceite de coco, agua más los copos de coco y semillas tostadas espolvoreados por encima conseguimos un desayuno cremoso y rico sin tirar de lácteos…que son nutritivos pero a veces cuando hay mocos...