por Sara Shaikh | Abr 6, 2026 | detox ayurveda, Especias, India, Primavera, Rápido, Recetas Ayurveda, Recetas Vegetarianas, Vegetarianismo
No digas que no tienes tiempo para cocinar. Este curry de garbanzos con acelgas es una receta ayurvédica de primavera que se prepara en media hora y que, además de ser deliciosa, ayuda a mejorar la digestión, reducir la mucosidad y acompañar el proceso natural de... 
por Sara Shaikh | Ago 10, 2025 | Ayurveda, detox ayurveda, Otoño
1. El refrán, la anécdota y la realidad de muchas mujeres En Andalucía hay un dicho que escuché por primera vez el año pasado: “En tiempo de la berenjena, a la mujer se le cae la melena.” Y es que, efectivamente, hay algo en el final del verano que hace que nuestro... 
por Sara Shaikh | Sep 27, 2024 | Ayurveda
Vivimos rápido, corremos demasiado y a menudo pasamos por alto las señales sutiles que nos mandan nuestros cuerpos. Llevar un estilo de vida estresante, elegir mal nuestros alimentos y estar expuesta a toxinas ambientales puede provocar una acumulación de impurezas en...