por Sara Shaikh | Ene 16, 2025 | Ayurveda
ACTUALIZACIÓN: Puedes consultar las fechas de Ekadashi 2026 en el calendario Ritmo Ayurveda que he creado para facilitarte la vida. Accede al Calendario Ekadashi aquí Aquí tienes las fechas del semi ayuno, Ekadashi, según las fases lunares en la España peninsular,... 
por Sara Shaikh | Jul 18, 2024 | ayuno consciente, Ayurveda, detox ayurveda
¿Qué es Ekadashi? Ekadashi es el ayuno yóguico que se realiza el onceavo día de la fase creciente (Shukla Pakṣa) y decreciente (Kṛṣṇa Pakṣa) del calendario lunar, este ayuno consciente realizado dos días al mes nos trae calma e introspección gracias al descanso...