por Sara Shaikh | Feb 10, 2026 | Recetas Ayurveda, recipes
Este Elixir Tridóshico de Rosa y Cacao es un ritual para el corazón moderno. Al equilibrar el calor estimulante del cacao con la suavidad fresca de la rosa, creamos una bebida que nutre el “corazón emocional” (Hridaya) manteniendo el equilibrio físico.... 
por Sara Shaikh | Feb 27, 2025 | Otoño, Primavera, Verano
Aquí tienes una receta ayurvédica sencilla y efectiva para cuidar tus hormonas y revitalizar tu energía. Ingredientes: 1 vaso de agua o zumo de manzana de calidad 2 cucharadas de gel de aloe vera fresco (o comprado de calidad) Jugo de ½ limón 1 cucharadita de miel o... 
por Sara Shaikh | Oct 18, 2024 | Ayurveda, Bebidas, Invierno, Otoño
Este delicioso elixir hormonal de azafrán será tu mejor apoyo en procesos femeninos como la dismenorrea, amenorrea, síntomas de menopausia, recuperación post parto y un largo etcetera. El azafrán posee una cualidad sátvica (pura) debido a su capacidad para equilibrar...