por Sara Shaikh | Abr 16, 2020 | Ayurveda, Vida Sencilla
Ayurveda nos aconseja llevar a cabo un ritual de auto cuidado cada mañana, una de las actividades que nos recomienda se llama Jihwa Prakshalana en sánscrito, se traduce como “raspado de lengua”, esta limpieza bucal elimina bacterias, restos de comida,...