por Sara Shaikh | Sep 4, 2026 | Dulces, Recetas Ayurveda, Recetas Vegetarianas
¿Qué te parece un delicioso arroz con leche ayurvédico para celebrar un cumpleaños muy especial? En Krśna Janmastami, la aparición de Krśna hace 5000 años, me gusta preparar algunas cositas especiales, entre ellas este arroz con leche. Krśna era un Ser trascendente.... 
por Sara Shaikh | Ene 4, 2026 | Otoño, Primavera, Rápido, Recetas Ayurveda, Recetas Veganas, Recetas Veganas, Recetas Vegetarianas
Aquí tienes un delicioso paté de remolacha que es rápido y fácil de preparar. Y te dejo varías fotos con diferentes toppings: hierbitas aromaticas con piñones, pistachos y aceite y rabanitos con tomillo. ⭐️Ingredientes: 2 remolachas grandes ½ taza de almendras molidas... 
por Sara Shaikh | Oct 14, 2024 | Bebidas, Otoño
No conozco a nadie a quien no le guste una taza caliente de chai, cierto es que esta infusión emblemática se abre a multitud de variaciones según gustos, y ayurvédicamente, según época del año, de la vida o estado que queramos equilibrar. Me encuentro bajo un cielo... 
por Sara Shaikh | Feb 22, 2024 | Bebidas, Desayunos y Snacks, Primavera, Recetas Veganas, Recetas Veganas, Recetas Vegetarianas, Sincolorantes, Vegetarianismo
🌱Ideal para la primavera, este rico batido detox te ayudará a descongestionar el hígado facilitando también el trabajo de la vesícula biliar. Ya sabes que no eres lo que comes, sino lo que digieres. Por eso los ingredientes van cocinados y especiados ya que esto... 
por Sara Shaikh | Dic 10, 2021 | ayuno consciente, Invierno, Otoño, Primavera, Rápido, Recetas Veganas, Recetas Veganas, Verano
Este bowl de quinoa es sencillito y rápido de preparar, la pimienta y el jengibre aportan calor, lo cual es maravilloso con el frío que hace, es una versión más sátvica de una receta de Heidi Swanson, autora de varios libros de cocina y el blog 101cookbooks. Yo he...