por Sara Shaikh | Jul 21, 2026 | Bebidas, Recetas Ayurveda, Recetas Veganas, Recetas Veganas, Recetas Vegetarianas, Verano
Sin duda, el verano es una estación alegre, luminosa y llena de vida, pero Ayurveda también nos recuerda que, detrás de toda esa energía, existe un proceso de desgaste que no siempre percibimos mientras estamos disfrutando bajo el sol, viajando de un sitio a otro o... 
por Sara Shaikh | Jul 1, 2012 | Ayurveda, Vida Sencilla
¿Cómo se vive el verano desde dentro? Cuando pensamos en esta estación, imaginamos sol, playa, días largos, ensaladas frescas y siestas gloriosas. Pero en Ayurveda, el verano es mucho más que una postal estival: es una estación con efectos profundos en tu fisiología y...