por Sara Shaikh | Sep 4, 2026 | Dulces, Recetas Ayurveda, Recetas Vegetarianas
¿Qué te parece un delicioso arroz con leche ayurvédico para celebrar un cumpleaños muy especial? En Krśna Janmastami, la aparición de Krśna hace 5000 años, me gusta preparar algunas cositas especiales, entre ellas este arroz con leche. Krśna era un Ser trascendente.... 
por Sara Shaikh | Jul 21, 2026 | Bebidas, Recetas Ayurveda, Recetas Veganas, Recetas Veganas, Recetas Vegetarianas, Verano
Sin duda, el verano es una estación alegre, luminosa y llena de vida, pero Ayurveda también nos recuerda que, detrás de toda esa energía, existe un proceso de desgaste que no siempre percibimos mientras estamos disfrutando bajo el sol, viajando de un sitio a otro o... 
por Sara Shaikh | Feb 10, 2026 | Recetas Ayurveda, recipes
Este Elixir Tridóshico de Rosa y Cacao es un ritual para el corazón moderno. Al equilibrar el calor estimulante del cacao con la suavidad fresca de la rosa, creamos una bebida que nutre el “corazón emocional” (Hridaya) manteniendo el equilibrio físico.... 
por Sara Shaikh | Ene 4, 2026 | Otoño, Primavera, Rápido, Recetas Ayurveda, Recetas Veganas, Recetas Veganas, Recetas Vegetarianas
Aquí tienes un delicioso paté de remolacha que es rápido y fácil de preparar. Y te dejo varías fotos con diferentes toppings: hierbitas aromaticas con piñones, pistachos y aceite y rabanitos con tomillo. ⭐️Ingredientes: 2 remolachas grandes ½ taza de almendras molidas... 
por Sara Shaikh | Feb 22, 2024 | Bebidas, Desayunos y Snacks, Primavera, Recetas Veganas, Recetas Veganas, Recetas Vegetarianas, Sincolorantes, Vegetarianismo
🌱Ideal para la primavera, este rico batido detox te ayudará a descongestionar el hígado facilitando también el trabajo de la vesícula biliar. Ya sabes que no eres lo que comes, sino lo que digieres. Por eso los ingredientes van cocinados y especiados ya que esto...