por Sara Shaikh | May 28, 2024 | Ayurveda, Recetas Veganas, Recetas Vegetarianas
Las semillas de sésamo (Sesamum Indicum Linn) se tienen en gran estima en Ayurveda, de hecho, sin ellas desaparecerían casi la mitad de las formulaciones médicas ayurvédicas. Se utilizan en forma de aceite, polvo, pasta y vía ricas recetas ya que su uso es tanto... 
por Sara Shaikh | Ene 12, 2012 | Ayurveda, Vida Sencilla
La práctica del abhyangam, un masaje con aceite tibio, es el tratamiento perfecto para aliviar el vata alterado, mover . Como parte de la rutina diaria, tradicionalmente se hace por la mañana, antes del baño y es especialmente útil como un ritual matutino durante los... 
por Sara Shaikh | Jun 17, 2011 | India, Otoño, Platos Principales, Recetas Veganas, Recetas Vegetarianas, Verano
Este sabroso plato de arroz aderezado con berenjena es del estado de Gujurat, al oeste de la India, es ideal servido como acompañante al plato principal tanto a la hora de comer como para cenar. Desde el punto de vista ayurvédico las verduras de la familia solanácea...